Manchmal spüren wir, dass etwas in uns nicht ganz zur Ruhe kommt. Nicht immer greifbar –
aber im Körper deutlich wahrnehmbar. Und genau hier beginnt meine Arbeit.
Ich bin Oxana,
Vieles von dem, was meine Klientinnen mitbringen, kenne ich auch aus meinem eigenen Leben.
Dieses Gefühl, innerlich angespannt zu sein – auch wenn im Außen eigentlich alles „in Ordnung“ ist. Der Wunsch, zur Ruhe zu kommen, aber nicht genau zu wissen, wie.
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie viel im Körper gespeichert ist – und dass echte Veränderung nicht nur über den Kopf passiert, sondern über das Spüren.
Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich, wie intensiv innere Veränderungsprozesse sein können – und wie wichtig es ist, dabei nicht alleine zu sein.
Genau daraus ist dein.cranio.raum entstanden: ein Ort für achtsame Körperarbeit, Entlastung und einen feineren Kontakt zu sich selbst.
Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Wahrnehmung und Vertrauen in den eigenen Körper. Nicht mit dem Anspruch, etwas „reparieren“ zu müssen – sondern mit dem Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem dein Körper wieder bei sich ankommen darf. In seinem eigenen Tempo.
Mein Weg
Meine Ausbildung in craniosacraler Körperarbeit habe ich bei Katharina Bähner im März 2024 in Stuttgart absolviert.
Zusätzlich fließen auch Elemente der Inherited Release Method (IRM) in meine Arbeit ein – einer körperorientierten Methode, mit der ich mich intensiv beschäftigt habe. Dabei geht es unter anderem um tief gespeicherte Spannungen im Nervensystem und einen achtsamen Umgang mit inneren Veränderungsprozessen.
Aktuell befinde ich mich außerdem in Weiterbildung zur Gesundheitspraktikerin, um meine Arbeit noch fundierter begleiten zu können.
Was dich hier wirklich erwartet:
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst. Einen Raum, in dem du nichts leisten musst und dein Körper einfach da sein darf. Jede Sitzung entsteht aus dem Moment heraus – abgestimmt auf dich und das, was du gerade brauchst:
Wirklich gesehen werden
Du darfst ankommen – in deinem Tempo. Ich nehme mir Zeit, dir zuzuhören und dich in deiner aktuellen Situation wahrzunehmen.
Arbeiten im Einklang mit deinem Körper
Ich folge keinem festen Ablauf, sondern dem, was dein Körper zeigt. Jede Sitzung ist individuell und entsteht aus dem Moment.
Sanfte Berührung, achtsame Begleitung
Mit ruhigen, achtsamen Berührungen wird dein Nervensystem unterstützt,
in einen Zustand von Entspannung und Regulation zu finden.
Raum für deinen eigenen Prozess
In der Session darf sich zeigen, was dein Körper gerade braucht –
ganz ohne Druck oder Erwartung.
