Question 1

Was erwartet mich bei einer Cranio Session?

Accepted Answer

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, damit du in Ruhe ankommen kannst. Du darfst erzählen, was dich gerade beschäftigt oder wie es dir aktuell geht. Danach beginnt die Session auf der Liege – mit sanften Berührungen und viel Raum für dich und deinen Körper. Jede Session entsteht individuell aus dem Moment heraus.

Question 2

Muss ich während der Session etwas tun?

Accepted Answer

Nein. Du darfst einfach ankommen und entspannen. Manche Menschen möchten während der Session sprechen, andere werden ganz still – beides ist vollkommen in Ordnung. Dein Körper gibt das Tempo vor.

Question 3

Was sollte ich zur Session mitbringen?

Accepted Answer

Am wichtigsten ist, dass du dich wohlfühlst. Bequeme Kleidung ist daher ideal. Ansonsten brauchst du nichts weiter mitzubringen – alles, was du für die Session brauchst, ist bereits vor Ort.

Question 4

Wie fühlt sich Cranio während der Session an?

Accepted Answer

Die meisten Menschen erleben die Berührungen als sehr sanft und beruhigend. Manche spüren tiefe Entspannung, andere nehmen Wärme, Ruhe oder feine Veränderungen im Körper wahr. Jede Wahrnehmung ist individuell und darf genau so sein, wie sie ist.

Question 5

Kann es sein, dass nach der Session noch etwas nachwirkt?

Accepted Answer

Ja, das kann sein. Manche Menschen fühlen sich danach besonders ruhig oder klar, andere nehmen wahr, dass ihr Körper noch einige Zeit weiterarbeitet. Jede Reaktion ist individuell und darf in ihrem eigenen Tempo entstehen.

Question 6

Wie viele Sessions sind sinnvoll?

Accepted Answer

Das ist ganz unterschiedlich und hängt von deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess ab. Manche Menschen kommen nur für einzelne Sessions, andere wünschen sich eine längere Begleitung über einen gewissen Zeitraum.

Question 7

Für wen ist Cranio geeignet?

Accepted Answer

Craniosacrale Körperarbeit kann Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen begleiten – Erwachsene, Kinder und auch Babys. Besonders dann, wenn der Wunsch nach mehr Ruhe, Entlastung, Körperwahrnehmung oder innerer Balance da ist.

Question 8

Kann Cranio mit anderen Methoden kombiniert werden?

Accepted Answer

Ja. Viele Menschen verbinden craniosacrale Körperarbeit mit anderen ganzheitlichen oder therapeutischen Begleitungen. Cranio kann dabei eine sanfte und unterstützende Ergänzung sein.

Question 9

Wie lange dauert eine Session?

Accepted Answer

Die Dauer hängt von der gebuchten Session ab. Für Erwachsene plane ich beim Ersttermin ca. 75 Minuten und bei Folgesessions ca. 60 Minuten ein. Kindertermine werden individuell angepasst.

Question 10

Wie lauten die Stornierungsbedingungen?

Accepted Answer

Bitte beachte, dass vereinbarte Termine verbindlich sind. Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, mindestens 48 Stunden vorher abzusagen oder zu verschieben. Da ich mir die Zeit exklusiv für dich reserviere und jede Session individuell vorbereite, behalte ich mir bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen vor, das Honorar in Rechnung zu stellen. Vielen Dank für dein Verständnis.

Häufig gestellte Fragen

Wenn du noch Fragen hast oder dir unsicher bist, ob Cranio gerade das Richtige für dich ist, darfst du dich jederzeit gerne bei mir melden.